Ansiedade: medo de algo não definido
LUIZ FLÁVIO GOMES
Ansiedade e medo: duas formas de reação humana. As duas coisas pertencem, portanto, à nossa “natura”. Estão no nosso DNA. Diferença entre eles: a ansiedade é uma reação a uma ameaça ainda não muito bem definida, ainda vaga, imprecisa; o medo é uma reação a uma ameaça bem definida. Se você vê alguém disparando tiros contra pessoas, isso te gera medo. A possibilidade de você perder o emprego pode te gerar muita ansiedade. A véspera de uma prova pode gerar (e normalmente gera) muita ansiedade.
A ansiedade é uma situação de pré-medo (ou de um medo contra algo ainda não bem definido). Mas a passagem de um sentimento ao outro pode ser muito rápida. De qualquer modo, certo é que a ansiedade torna a pessoa apreensiva e isso gera consequencias físicas e espirituais muito desagradáveis (palpitações, transpirações, dor de cabeça, alucinações etc.). A ansiedade pode ser a causa da sua perdição. Há gente que, em razão da ansiedade, perde totalmente o controle emocional, deixando de recordar coisas básicas, perdendo a capacidade de planejar uma reação estruturada, perdendo a cabeça facilmente etc
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